企業研修でのパステルシャインアート

パステルシャインアートは単に絵を描く楽しさだけではなく、アートセラピーとして癒しの効果があり、メンタルヘルスや脳の活性化にも役立つことが知られています。 企業研修にパステルシャインアートを取り入れることで、社員の「モチベーションアップ」や「コミュニケーション能力アップ」「チームビルディングの醸成」などに役立ちます。

企業研修におけるパステルシャインアートの効果

 

  • 参加型でしかも体感型であるため、参加者の主体性が引き出されます。
  • 楽しく和やかなムードで受講できます。また、アイスブレイクにも最適です。
  • 誰でも短時間で簡単に描けるので、苦手意識が克服でき、目に見える達成感が得られます。
  • 描いている間に自分でも意識していなかった気づきを体感します。
  • シェアタイムで誰もが平等に発表の機会を持ち、それを聞くことで他者理解が深まり、さらには意識の共有ができます。とくに普段、会話が少ない人は、絵を通して自己表現することでコミュニケーションがとりやすくなります。
  • 描いた絵を飾ることで、研修終了後も描いた時の気持ちを思い出し、意識の持続に繋がります。

企業研修に参加した人の反応

「講義と違って眠くならず、楽しく参加できた」
「描いている間、感謝の気持ちでいっぱいになった」(テーマ:自分の笑顔と、その笑顔を作ってくれた人のイメージカラー)
「頑張っている自分を描いた」
「思ったより簡単に描けた。楽しかった」
「絵を描くのは苦手だったが、上手くできたので嬉しい」
「みんなで一つの絵を描くときに、全体の雰囲気を壊さないように気を付けた」
「最初に描いた自分の絵が、他のメンバーによってどんどん広がっていくのが嬉しかった」
「物静かなAさんの感じていることが分かって良かった」
「人と話すのは苦手だけど、これなら思いを伝えられる気がします」
「自分の机に飾って、今の気持ちを忘れないようにします」
「また描いてみたい」

パステルシャインアートに適した研修

新人研修
緊張感をほぐし、他者とのコミュニケーションが取りやすくなります。
また、楽しみながら新たな気持ちを表現し強化していきます。

モチベーションアップ研修
今の自分を分析し、気づきを与えます。
また、なりたい自分に向けて、意志を固めるサポートをします。

コミュニケーション研修
内面を表出することで自己表現ができるようになり、他の参加者とシェアすることでお互いの理解が深まります。
その結果、より良いコミュニケーションが生まれます。

チームビルディング研修
他者理解を深め、チームの目標を明確にイメージ出来るようにします。
言語の壁を乗り越え、意識の共有を可能にするのはアートならではと言えます。
国際チームやプロジェクトチームに特におすすめします。
また、ニューリーダー研修に取り入れると、リラックスした時間の中で様々な気付きが得られます。

メンタルヘルス研修
ヒーリング効果で心を整えます。
言葉で表現できなくても、アートで自己表現を行うことで心を解放します。

某大手薬品メーカー元人事部担当者 桜井昌子氏

その他

PSA体験ワーク実施企業、行政、病院、学校など

伊藤忠商事株式会社
東急不動産(株)
住友生命
TSUTAYA
PHP研究所
AVEDA青山
銀座 伊東屋
帯津三敬病院
品川区障害者福祉センター
日本メンタルヘルス協会
多摩美術大学
クローバー保育園
ほか多数

本田技研(2017年12月よりプログラム講座開始)
(株)オーネット
第一生命
小松製作所
NHK
東京都 青少年課
聖路加病院ギャラリー
太郎メンタルクリニック
星槎教育研究所フリースクール
たかの友梨美容専門学校
品川区八潮小学校
徳育保育園